Avokado & špinač humus

Avokado & špinač humus

Prva predjed

  • 4

    Število oseb

  • Ugodno

    Strošek

  • Enostavno

    Težavnost

  • Čas priprave

Sestavine

  • 1 pločevinka čičerike 500g
  • 1 strok česna
  • Sok 1 limone
  • Sok 1 limete
  • 29 ml olivnega olja
  • 1 šopek zelišč
  • 75g špinače
  • 2 avokada
  • Sol

Priprava

1. Olupite in narezite česen.Čičeriko operite in dajte v mešalnik. Dodajte česen, limonin sok in olivno olje.

2. Zelišča sperite in osušite.Špinačo operite.

3. Avokado olupite in očistite, narežete na koščke in stresete v mešalnik.Dodate sol, zelišča in špinačo

4. Zmešajte dokler ne dobite gladke tekstute

5. Humus razporedite po krožnikih in posujte s sesekljanimi zelišči